The Nord Bord test hamstring strength./The Nord Bord test hamstring strength.
The Nord Bord test hamstring strength./
✅サッカー選手において、少なくとも片方の下肢の伸張性のハムストリング/大腿四頭筋の左右混合筋力比(等速性装置で計測)が0.80~0.89より低い場合は、ハムストリング傷害リスクが高まるとされている。
https://twitter.com/NDlacrosse/status/1047140593359642624/video/1
下肢の短縮性のハムストリングス/大腿四頭筋の筋力比が0.47~0.45以下の場合もハムストリング傷害リスクが高まるとされています。
https://note.com/nakajimahiro/n/n7649da44dc61
@NDlacrosse
The Nord Bord test hamstring strength.
✅サッカー選手において、少なくとも片方の下肢の伸張性のハムストリング/大腿四頭筋の左右混合筋力比(等速性装置で計測)が0.80~0.89より低い場合は、ハムストリング傷害リスクが高まるとされている。
https://twitter.com/NDlacrosse/status/1047140593359642624/video/1
下肢の短縮性のハムストリングス/大腿四頭筋の筋力比が0.47~0.45以下の場合もハムストリング傷害リスクが高まるとされています。
https://note.com/nakajimahiro/n/n7649da44dc61
@NDlacrosse
