Nakajima整骨院Official Blog

世界中の治療やトレーニングを研究。2013年アスリートの治療に特化したNakajima整骨院を横浜市に開業。🇦🇹2017~SV Horn (Austria) Physio/柔道整復師/NASM-PES/NSCA-CPT/初級がい者スポーツ指導員/WFA Periodization Specialist。

2022-02-16から1日間の記事一覧

The Nord Bord test hamstring strength./The Nord Bord test hamstring strength.

サッカー選手において、少なくとも片方の下肢の伸張性のハムストリング/大腿四頭筋の左右混合筋力比(等速性装置で計測)が0.80~0.89より低い場合は、ハムストリング傷害リスクが高まるとされている。 https://twitter.com/NDlacrosse/status/1047140593359642…