同じ姿勢を長時間維持していると、肩こりや腰痛になることがあります。 デスクワークや自動車の運転をすることが多い人は、このどちらかを必ずといっていいほど経験しているとされています。 肩凝りや腰痛の原因の一つとして考えられているのが、筋肉に対…
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