本日は「青少年アスリートのコーディネーショントレーニング能力」になります。 コーディネーションとは、自信の身体を、自分の思い通りに動かすために、運動をし、神経効率を高めるトレーニングとされています。 青少年におけるコーディネーション能力の…
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