…な役割を果たし、特に野球、フットボール、投擲などの球技では、試合や競技の結果を左右する要素とされている。 https://twitter.com/cjzero/status/1174876835886325760/video/1 パワーはオーバーハンドスローイングアスリートにおいてストレングスコーチが向上させたい変数であり、この変数は投球速度につながります。 https://note.com/nakajimahiro/n/n109d0582e955 @cjzero NSCAジ…

…7/video/1 野球においては、ワインドアップ期には投球モーションの最初の段階で、片足を挙上しバランスをとり、アーリーコッキング期には片脚挙上位においてバランスを保っているところから、挙上している側の足が地面に着地するところまで続きます。 https://note.com/nakajimahiro/m/m0fa1888578bb https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/14763141.2018.1503321 #over…

…速と減速能力における機械的効率に影響を及ぼします。​​ プロ野球では先発投手が4人~5人へ変化したことから、疲労管理が重要となっています。​ 是非ご視聴ください！ www.youtube.com リカバリー ─アスリートの疲労回復のために─ 作者:SAGE ROUNTREE ナップ Amazon リカバリーの科学 ─スポーツパフォーマンス向上のための最新情報─ ナップ Amazon リカバリーのためのワークブック ―回復を目指す精神科サポートガイド 中央法規出版 Amazon

…と、水分補給は必要性は一層重要になります。​ 喪失する水分が多いほど、水分の再補給には長い時間がかかるとされています。 是非ご視聴ください！ www.youtube.com 病気を防ぐ 水分補給 作者:上村 直哉 Amazon 野球選手にとって必要な飲み物のハナシ: 水分補給が熱中症対策になってないって知ってた？ 作者:大竹一彰 ADcreative - 株式会社ADLIFE Amazon 基礎から学ぶスポーツセルフコンディショニング 作者:西村典子 日本文芸社 Amazon

…差があります。​ 重要なことは、水分バランスを維持することになります。​ 是非ご視聴ください！ www.youtube.com 基礎から学ぶスポーツセルフコンディショニング 作者:西村典子 日本文芸社 Amazon 野球選手にとって必要な飲み物のハナシ: 水分補給が熱中症対策になってないって知ってた？ 作者:大竹一彰 ADcreative - 株式会社ADLIFE Amazon 水分補給―代謝と調節 (栄養学レビュー ネスレハイドレーションシンポジウム) 建帛社 Amazon

…を作成しています。 野球選手以外にも参考になる動画です。皆様、お楽しみに！ www.youtube.com 投球障害肩 こう診てこう治せ−これが我々の切り口! 作者:山口 光國,牛島 和彦 メジカルビュー社 Amazon 投球障害 予防&治療プラクティカルガイド−メディカル・スキル・コンディショニングの架け橋に メジカルビュー社 Amazon 投球障害のリハビリテーションとリコンディショニング―リスクマネジメントに基づいたアプローチ (SkillーUpリハビリテーション&リコ…