ACL risk, deceleration, @NFL @SuperBowl acl injury,/Maribel Pérez breaks a 32 year old Spanish 60m record with 7.21s sprint
ACL risk, deceleration, @NFL @SuperBowl
✅カッティング、着地時の股関節の屈曲角の大きさは、膝関節にかかる力の大きさを左右するとされている。
https://twitter.com/RICH_AgilityLab/status/1495360324886749194/video/1
股関節の屈曲は、膝関節と足関節の屈曲と結びついて床反力を減少させることを助けるとされています。
https://note.com/nakajimahiro/m/m8da2c68332d4
#aclinjury #前十字靭帯 #NFL #SuperBowl #柔道整復師 #インディバ #横浜 #桜木町 #野毛 #みなとみらい #Nakajima整骨院トレーニング動画 #nakajima整骨院
@RICH_AgilityLab
Maribel Pérez breaks a 32 year old Spanish 60m record with 7.21s
✅スプリンターは、"大きな力を発揮してストライド長を増加させ最大スピードに到達する"、"中枢神経系の能力を活かして高いストライド頻度を生み出し最大速度を引き出す"これらが重要とされている。
https://twitter.com/jumpers_world/status/1482030614538858502/video/1
これを、青少年にあてはめると、力の弱い幼い子供は高いストライド頻度に依存して最大スピードを達成し、成熟した力の強い年長の子供はストライド長に頼る傾向があると考えられています。
https://note.com/nakajimahiro/m/m94d1030cacbf
#sprint #スプリント #トレーニング #柔道整復師 #インディバ #横浜 #桜木町 #野毛 #みなとみらい #nakajima整骨院トレーニング動画 #Nakajima整骨院
@jumpers_world
