Nakajima整骨院Official Blog

世界中の治療やトレーニングを研究。2013年アスリートの治療に特化したNakajima整骨院を横浜市に開業。🇦🇹2017~SV Horn (Austria) Physio/柔道整復師/NASM-PES/NSCA-CPT/初級がい者スポーツ指導員/WFA Periodization Specialist。

Network of connections in the equipment,/From the YouTube channel “Boost-up fitness”

Network of connections in the equipment,


www.youtube.com

✅視覚は見たものを直接認識するのではなく、形の検出、適合、形の情報、動きの情報の結合など様々な処理を行ってから初めて認識できるとされている。

 https://twitter.com/MiguelgarciaG_8/status/1472838319256092680/video/1

この処理の時間がかかるために聴覚よりも認識の速度が遅くなるとされています。

https://note.com/nakajimahiro/m/m6a669ca533e4

https://www.eymj.org/DOIx.php?id=10.3349/ymj.2022.63.1.82

@MiguelgarciaG_8

From the YouTube channel “Boost-up fitness”


www.youtube.com

✅プライオメトリックトレーニングは、筋が短縮する直前に伸張すると、伸張反射により短縮パワーが増大するという科学的根拠に基いてプログラムが作成されている。

 https://twitter.com/strong_science/status/1470868607328571406/video/1

筋が素早い伸張を検知すると、過度の伸張と傷害を防ぐために無意識な防御反応が起こります。
 
この反応は「伸張反射」として知られています。

https://note.com/nakajimahiro/m/md7a6641bc362

https://physoc.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.14814/phy2.15073

@strong_science