野球における疲労の管理（投球練習の前に投手を疲労させると、身体と四肢の加速と減速能力における機械的効率に影響を及ぼし、パフォーマンスにマイナスの影響を与えるとされる）／Nakajima整骨院
トレーニングおよび投球プログラムの作成において、疲労の管理が非常に重要になります。
投球練習の前に投手を疲労させると、身体と四肢の加速と減速能力における機械的効率に影響を及ぼします。
プロ野球では先発投手が4人~5人へ変化したことから、疲労管理が重要となっています。
是非ご視聴ください！
