試合期における疲労の管理（疲労は、選手が試合中に様々な様式で実施する移動、運動の強度や時間、移動距離によって引き起こされる）／Nakajima整骨院
試合期において、試合で蓄積する疲労がトレーニングプログラムに大きな影響を及ぼす可能性があるとされています。
この疲労は、選手が試合中に様々な様式で実施する移動、運動の強度や時間、移動距離によって引き起こされます。
これらの生理学的要求は、チームが採用するプレースタイルの影響を受ける可能性があります。
是非ご視聴ください！
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世界中の治療やトレーニングを研究。2013年アスリートの治療に特化したNakajima整骨院を横浜市に開業。🇦🇹2017~SV Horn (Austria) Physio/柔道整復師/NASM-PES/NSCA-CPT/初級がい者スポーツ指導員/WFA Periodization Specialist。
