筋肥大のメカニズム（遺伝的背景、年齢、性別、代謝的ストレス等の要因がトレーニングに対する筋肥大反応をもたらし、除脂肪体重の増加量と増加率の双方に影響を及ぼす）／Nakajima整骨院
筋肥大には、多くの要素が引き起こすプロセスがあり、また、機械的な張力、筋の損傷、代謝的ストレスなどは全てエクササイズによる筋肉の成長に、何らかの役割を果たすことが明らかになっています。
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世界中の治療やトレーニングを研究。2013年アスリートの治療に特化したNakajima整骨院を横浜市に開業。🇦🇹2017~SV Horn (Austria) Physio/柔道整復師/NASM-PES/NSCA-CPT/初級がい者スポーツ指導員/WFA Periodization Specialist。
