温度環境とトレーニング（暑くなれば血管拡張や発汗、寒くなれば、ふるえや非ふるえ熱産生による代謝量の増加により体温調節が行われる）／Nakajima整骨院
温度環境には低温と高温の間に、恒温適応域があり、低温適応限界を下回ると凍死に、高温適応限界を上回ると熱中症にいたります。
恒温適応域は人体の能動的適応範囲であり、暑くなれば血管拡張や発汗、寒くなれば、ふるえや非ふるえ熱産生による代謝量の増加により化学的、物理的及び生理的体温調節が行われます。
是非ご視聴ください！
Nakajima整骨院Official Blog
世界中の治療やトレーニングを研究。2013年アスリートの治療に特化したNakajima整骨院を横浜市に開業。🇦🇹2017~SV Horn (Austria) Physio/柔道整復師/NASM-PES/NSCA-CPT/初級がい者スポーツ指導員/WFA Periodization Specialist。
