Nakajima整骨院Official Blog

世界中の治療やトレーニングを研究。2013年アスリートの治療に特化したNakajima整骨院を横浜市に開業。🇦🇹2017~SV Horn (Austria) Physio/柔道整復師/NASM-PES/NSCA-CPT/初級がい者スポーツ指導員/WFA Periodization Specialist。

競技中に行われる、キック、スプリント、タックル、ジャンプなど、サッカー選手における筋力とパワーの重要性とは?そして解決策とは

競技中に行われる、キック、スプリント、タックル、ジャンプなど、サッカー選手における筋力とパワーの重要性とは?そして解決策とは

 

サッカー選手にとって筋力やパワーは非常に重要になります。​

 

競技中に行われる、キック、スプリント、タックル、ジャンプなど、繰り返しの際に、非常に大きなパワーを発揮する運動が行われます。​

 

サッカー選手以外にも参考になります。是非ご視聴ください!

 


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