Nakajima整骨院Official Blog

世界中の治療やトレーニングを研究。2013年アスリートの治療に特化したNakajima整骨院を横浜市に開業。🇦🇹2017~SV Horn (Austria) Physio/柔道整復師/NASM-PES/NSCA-CPT/初級がい者スポーツ指導員/WFA Periodization Specialist。

2022-02-19から1日間の記事一覧

Favorite Primarily Concentric Hip Extension exercises./J18 tryouts, they said. It will be fun, different from gym strength.

股関節の伸展局面の運動力学や運動学はあらゆる競技の特異的な加速パターンと類似するとされている。 https://twitter.com/mikemoon_nlsc/status/1492520836313632768/video/1 膝関節と股関節、足関節の爆発的な伸展はトリプルエクステンションと呼ばれ、ア…