可動性は、意図した姿勢や体位を達成できる(できない)ことを表す、より機能的な概念であるとされている。 https://twitter.com/Coach_Rube/status/1492629085973061636/video/1 可動性には、活動中のアスリートが望ましい姿勢をとることのできる機能的能力が…