Nakajima整骨院Official Blog

世界中の治療やトレーニングを研究。2013年アスリートの治療に特化したNakajima整骨院を横浜市に開業。🇦🇹2017~SV Horn (Austria) Physio/柔道整復師/NASM-PES/NSCA-CPT/初級がい者スポーツ指導員/WFA Periodization Specialist。

2022-02-08から1日間の記事一覧

two ways to do A-Switch with vertical resistance./Strongest hammys around, Hamstring muscle strain prevention

オーバーハンドスロー競技において、動作の特異的な動作としては「片側性動作」と「オーバーヘッド動作」が挙げられる。 https://twitter.com/Coach_Rube/status/1487471396246757377/video/1 野球においては、ワインドアップ期には投球モーションの最初の段…