Nakajima整骨院Official Blog

世界中の治療やトレーニングを研究。2013年アスリートの治療に特化したNakajima整骨院を横浜市に開業。🇦🇹2017~SV Horn (Austria) Physio/柔道整復師/NASM-PES/NSCA-CPT/初級がい者スポーツ指導員/WFA Periodization Specialist。

2022-01-01から1日間の記事一覧

パワーとスポーツを​考える(パワーとは、可能な限り迅速に物体を所定の距離を移動させる能力になる)/Nakajima整骨院

本日は「パワーとスポーツを考える」になります。​ パワーとは、可能な限り迅速に物体を所定の距離だけ移動させる能力になります。​​ スポーツの場合、それは自分の身体を素早く移動させたり、外部の負荷を移動させることになります。​​ 通常、他の条件が同…