2021-12-11から1日間の記事一覧

プロサッカーにおいてシーズン中は維持か向上か？（シーズン中は筋力とパワーのパフォーマンス低下がみられ、原因のひとつに、身体における異化状態の亢進と、筋量の低下が考えられている）／Nakajima整骨院

サッカー

サッカーにおいて、シーズン中は筋力とパワーのパフォーマンス低下がみられます。その原因のひとつに、身体における異化状態の亢進と、筋量の低下が考えられます。また、急性、そして慢性の疲労が筋力トレーニングの効果を低減していると考えられること…