Nakajima整骨院Official Blog

世界中の治療やトレーニングを研究。2013年アスリートの治療に特化したNakajima整骨院を横浜市に開業。🇦🇹2017~SV Horn (Austria) Physio/柔道整復師/NASM-PES/NSCA-CPT/初級がい者スポーツ指導員/WFA Periodization Specialist。

2021-11-25から1日間の記事一覧

垂直跳びの能力と​競技パフォーマンス(垂直跳びは静止状態から開始する反動動作やアプローチを伴う着地に対して反応するなど様々な状況で行われる)/Nakajima整骨院

バスケットボール選手は、レイアップシュートやダンクシュートを行う際に、バスケットゴールに向かって垂直跳びを行います。​ バレーボール選手は、ブロックしたりスパイクを打ったりする際に、素早いカウンタームーブメントジャンプを用います。​ また、競…