2021-11-22から1日間の記事一覧

サッカーにおいて"激しい身体活動を行う能力""回復する能力"の重要性（選手のコンディショニングは、試合状況を模倣し、選手にとって適切な準備となるようにするべきとされている）／Nakajima整骨院

サッカー

サッカーの試合で激しい身体活動を行う能力、およびそこから回復する能力(無酸素性持久力)もサッカーのパフォーマンスに影響を及ぼすことが示されています。最高レベルの選手は、平均レベルの選手と比較すると、試合の最も激しい局面において2倍の無酸…