Nakajima整骨院Official Blog

世界中の治療やトレーニングを研究。2013年アスリートの治療に特化したNakajima整骨院を横浜市に開業。🇦🇹2017~SV Horn (Austria) Physio/柔道整復師/NASM-PES/NSCA-CPT/初級がい者スポーツ指導員/WFA Periodization Specialist。

2021-11-21から1日間の記事一覧

筋疲労に起因する​若年アスリートの傷害とは(筋疲労は、筋力とパワーの最大発揮能力が徐々に低下することと定義できる)/Nakajima整骨院

筋疲労は、筋力とパワーの最大発揮能力が徐々に低下することと定義できます。​ したがって、筋疲労が発生した後は、最大下の筋収縮が持続することを意味しています。​ 疲労はスポーツにおける課題を実行中の神経筋コントロールの変化と​下肢の動的な関節安定…