TRXサスペンショントレーニング

TRXサスペンショントレーニングとは

TRXサスペンショントレーナーは米海軍特殊部隊の司令官であったランディ・へトリック（現TRX社CEO）により開発された最高レベルのワークアウトシステムです。重力と自重を活用し、数百種類のエクササイズを行うことができます。体力、筋力、バランス、柔軟性、敏捷性、コアの安定性などあらゆる要素を同時に鍛えることができる上に、携帯性に優れどこへでも持ち運び、設置してトレーニングを行うことができます。どのくらいハードなエクササイズをするかは自由にコントロールが可能。身体の位置を変えるだけで簡単に、負荷を重くしたり、あるいは軽くもできます。

TRXサスペンショントレーニングの意義

・全身のワークアウトを素早く効果的に実践できる・あらゆるフィットネス要素を鍛えられる（体力、筋力、バランス、柔軟性、敏捷性、コアの安定性など）・あらゆるフィットネスレベルに対応（プロアスリートから高齢者の方まで誰でも）・どこにでも設置可能（ジム、自宅、ホテル、屋外など）・機能的な全身トレーニング（日常生活やスポーツに欠かせない動きのトレーニングが可能）

プロのトレーナー、アスリート、そして米軍が使用

世界中の、あらゆるフィットネスレベルの、何万人もの人がTRX を活用しています。最高のパフォーマンスを追求するプロのアスリートから、ベストコンディションを維持したい一般の方々まで、誰にでも効果的なトレーニングができます。 TRX は米軍の全部門で、日々の訓練に使用されており、さらに、下記のプロアスリートたちの中にも愛用者がいます。・プロ野球　（日本リーグ、大リーグ）・格闘技（MMAファイター他）・Jリーグ、プレミアリーグ（イングランド）・NFL（アメリカンフットボールリーグ）・様々な競技のオリンピック選手トレーニングに関連するブログはコチラになります。

どんなお悩みでもご相談ください

お客様の状態に合わせて、最適の施術(インディバアクティブ、酸素カプセル、パーソナルトレーニング、トレーナー派遣など)をご案内いたします。

さらに、美と健康の探求も常に行っております。皆さまの気持ちが向上していただけるようにインディバフェイシャルケアも行っております。

腰痛や坐骨神経痛、首の痛みや肩こり、交通事故での腰や首、肩の痛み、スポーツ傷害・スポーツ外傷の方も多数来院されております。詳しくはお問い合わせください。どうぞお気軽にお電話ください。